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Les bons modes de vie, l'hygiène et la responsabilité personnelle seraient préférables aux vaccins.
Certaines personnes rejettent les vaccins sur la base de croyances injustifiées. Par exemple, l'affirmation selon laquelle le corps a un "potentiel de guérison naturel" ou que le "naturel" est toujours meilleur. Cela peut amener les gens à croire qu'il est préférable de souffrir d'une maladie "naturelle" afin d'acquérir une immunité ultérieure plutôt que de se faire vacciner, ce qui est exactement le contraire des risques réels.
De nombreux adeptes des "médecines alternatives" ont des croyances injustifiées et sont sceptiques à l'égard des vaccinations.
La recherche a montré que ces croyances injustifiées sont particulièrement façonnées par des "facteurs cognitifs", un terme psychologique qui décrit la manière dont les gens traitent les informations.
Ce sont ces facteurs cognitifs qui différencient les croyances injustifiées et les croyances conspirationnistes, ces dernières étant principalement influencées par la menace perçue et les émotions.
Ces variables cognitives comprennent :
Ce thème prétend qu'au mieux, les vaccins sont inutiles car il existe d'autres moyens d'éviter les maladies ou les symptômes graves.
Ces alternatives présumées peuvent inclure des mesures comportementales telles que l'assainissement, la quarantaine et l'hygiène, et des choix de style de vie tels que l'exercice et la propreté. Elles comprennent souvent aussi des éléments nutritionnels tels que des aliments bio et sans OGM et des compléments vitaminés, ainsi que la responsabilité personnelle comme l'évitement de l'exposition et la "prudence". Ce thème ne préconise pas nécessairement les traitements naturalistes, mais il peut également les inclure sous la forme d'une réduction des "toxines" ou de l'utilisation d'herbes, d'huiles essentielles et d'autres remèdes de médecine douce.
Ces alternatives présumées peuvent constituer une tentative de détourner l'attention de meilleures méthodes de prévention des maladies. Elles peuvent aussi prendre le pas sur d'autres choses importantes, comme les soins personnels ou la garde des enfants.
Un bon mode de vie, l'hygiène et la responsabilité personnelle sont des éléments importants dans la lutte contre les maladies. L'adoption d'un mode de vie sain peut améliorer votre santé à presque tous les égards et réduire votre risque de maladie. L'hygiène et la responsabilité personnelle, comme se laver les mains et garder ses distances, peuvent contribuer à réduire la transmission d'agents pathogènes. Les professionnels de la santé encouragent les modes de vie sains parce qu'ils aident à prévenir ou peuvent pallier certaines maladies. Il est bon de tenir en haute estime ces modes de vie sains.
Le dialogue entre les patients et les professionnels de la santé est plus productif s'il est guidé par l'empathie, et s'il donne l'occasion au patient d'exprimer les raisons qui sous-tendent ses attitudes et au professionnel d'exprimer sa compréhension à cet égard. C'est pourquoi il est important de comprendre les racines des attitudes qui se trouvent derrière les opinions exprimées par les gens. Reconnaître et comprendre ces racines (traits psychologiques) chez une personne ne signifie pas que nous devons être d'accord avec les détails de son argument. Par exemple, nous pouvons reconnaître que :
Un bon mode de vie, l'hygiène et la responsabilité personnelle sont des éléments importants dans la lutte contre les maladies. L'adoption d'un mode de vie sain peut améliorer votre santé à presque tous les égards et réduire votre risque de maladie. L'hygiène et la responsabilité personnelle, comme se laver les mains et garder ses distances, peuvent contribuer à réduire la transmission d'agents pathogènes. Les professionnels de la santé encouragent les modes de vie sains parce qu'ils aident à prévenir ou peuvent pallier certaines maladies. Il est bon de tenir en haute estime ces modes de vie sains.
Les vaccins sont un autre élément important d'un mode de vie sain, car ils entraînent notre organisme à combattre les maladies.
Il est impossible d'éliminer complètement l'exposition aux maladies, quels que soient votre alimentation et votre mode de vie actif, car il est impossible de vivre complètement isolé de la société.
Aucune autre mesure préventive ne peut rivaliser avec la protection offerte par la vaccination contre des maladies infectieuses qui, sans elle, entraineraient des maladies et des décès. Nous devrions donc intégrer les vaccins dans un mode de vie sain, qui devrait comporter de nombreux éléments, chacun d'entre eux permettant de faire face à différentes menaces pour la santé. Il n'existe pas de pratique unique capable de protéger contre toutes les menaces pour notre santé, car les maladies ont des origines diverses et répondent à des mesures préventives et des traitements différents.
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